8時間ダイエット1日目☆
初めまして(^o^)
今日からダイエットと共にブログを始めましたゆっぴー♪(仮名ですw)と申します。
学生時代、独り暮らしを始めたところブクブクと太りまして80㎏に振れるかどうかでした。そんなわけで彼氏なんて出来るわけもなく、気になっていた男性には告白もしていないのに振られました(>_<)笑
それから3ヶ月間、食事やウォーキング、ランニング、エステなとで―12㎏痩せました❗✨✨✨
学生でエステとか生意気ですよね。かなりの大金がかかりました。バイトもして、コツコツ支払い、ダイエットにも成功し、社会人デビューもして仕事も始まり、ついに念願の彼氏も出来ました(;_;)❤
その時は頑張ったと我ながら思います笑
その時は身長166㎝で66㎏!
まぁ、他の人からみればデブだとは思いますが、私にとってはもう標準ですw
2度とあんな辛い思いしたくないと思いました。。。。
しかし、その念願の彼氏が出来てからだんだん外食も増え、炭水化物も普通に取るようになり、甘いデザートも摂取しまくりまして、2年間でみごと戻りました(;・∀・)💦💦ヒャー
別に彼氏のせいとかではないですよ?笑
完全に自分の甘い気持ちのせいです。
恋すれば痩せるんじゃなかったのかと思いますが、逆のパターンの人間もいるということですねww
そして、昨日テレビを見ていたら8.6秒バズーカーの方がこのダイエットをして、5㎏くらい痩せていたので、これなら私も!!!!と思い、『8時間ダイエット』始めました(о´∀`о)✨✨✨🎶
しかし、仕事がら、朝7時に朝食をとり15時に夕食というのは不可能なので、それは休日のみ。
平日は12時間ダイエットとし、19時までに食事をとろうと思います!!🐤
きつきつにやっても、長続きできないので。。。
本日の🐷
77.4㎏
37.4%
久々に測定して足がガタガタしましま。
75㎏くらいとよんでたので。。
これは、やばいです。
本当にリバウンドです。
彼氏のため、何より自分のために今回はまずは5㎏の減量に挑戦しようと思います!!!🔥🔥🔥🔥🔥
買い物してても、自分の背中の肉、おしりの大きさ、足の太さには恥ずかしくなります(;_;)
自分が悪いんですけどね(;・∀・)
痩せたら、たくさんお洒落をしたいです(о´∀`о)❤
可愛い服を見ても、似合わないし、それに何よりも着れないんです笑
絶体痩せて、可愛い服来て職場のやつも、彼氏も家族も見返してやろうと思います!!!(# ̄З ̄)👍
ということで、頑張ろうと思います!!!
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