本日の測定🐷
半身浴を約30分やってこのざまですw
体重 75.7㎏
体脂肪 37%
この前計ったときよりも1㎏増えてる。。。
やっぱり間食がよくないんだな!!!
やめよ!
これからストレッチだん!!!
学生時代、独り暮らしでぶくぶくと成長。そこから、入社までにと-12キロのダイエットに成功したものの、初彼氏ができ、油断してしまったらまた元通りになってしまい、最近会社の制服がキツくなってしまった働く女子ゆっぴー♪です笑 そんな私が8時間ダイエットに挑戦します。お見苦しい言動が多々あると思いますが、一緒にダイエット頑張る!という方に読んでいただけたら幸いです。どうぞ宜しくお願いします(^o^)
半身浴を約30分やってこのざまですw
体重 75.7㎏
体脂肪 37%
この前計ったときよりも1㎏増えてる。。。
やっぱり間食がよくないんだな!!!
やめよ!
これからストレッチだん!!!
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