働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆

学生時代、独り暮らしでぶくぶくと成長。そこから、入社までにと-12キロのダイエットに成功したものの、初彼氏ができ、油断してしまったらまた元通りになってしまい、最近会社の制服がキツくなってしまった働く女子ゆっぴー♪です笑 そんな私が8時間ダイエットに挑戦します。お見苦しい言動が多々あると思いますが、一緒にダイエット頑張る!という方に読んでいただけたら幸いです。どうぞ宜しくお願いします(^o^)

太ると大変なこと💠

何度もリバウンドを繰り返して、分かったこと。


①多少増えてもすぐ動けば痩せられてた10代とは違うこと。20代とはいえ、代謝とかまったく違います!!



②蕁麻疹がでる。これはストレスもあると思うけど、私の場合痩せてるときは出ませんでした




③最悪なのが、血糖値の上昇です。今は予備軍に入ってしまったから、ほんと改善していかないと糖尿病になってしまう(;_;)合併症とか怖いことばかりですよね。



④ぎっくり腰にもなりました。体重を支えられなくなってます。



⑤周囲からの扱いです。これは精神的につらいです。だからといって、もう食欲になんて走りませんよ?太ってると、周囲の視線や、扱いが女性というより、デブという風にみられている気がしてなりません。これは、今もきてます(;・∀・)

どうせ見られるなら、スタイルいいなーって思わせて振り返らせてやりたいですよ!笑





⑥お洒落を楽しめません。可愛い流行りの服を見ても、着れないし、着れたとしてもムチムチで、服がかわいそうになります。でも、大きい服にてを出すとそれに合った体型になってしまうので、私は会社の制服のサイズも断固として変えません!笑




まぁ、そんな感じで太ると悲しいことしかありません。

この悩みを解決するのは結局全て『痩せること』です✨✨✨




そして、彼氏と約束しました。

今年中に-5㎏❗❗❗


そしたら、ご褒美をいただけるとのことで!(*^o^)/\(^-^*)💓

これは半端なくやる気でますよ!!!笑



でも、私的には11月には結婚式のおよばれが2件もありますので、それまでに5㎏痩せておきたいです(;・∀・)



パーティードレスが着れないなんてことは無くしたい゜゜(´O`)°゜💨💨💨

パツンパツンっていうのも無くしたい゜゜(´O`)°゜💦💦💦💦




くそー!

頑張る!!



先程、お風呂上がりの測定🐷


77.1㎏

37.4%



やってやる❗

8時間ダイエット1日目☆

初めまして(^o^)

今日からダイエットと共にブログを始めましたゆっぴー♪(仮名ですw)と申します。



学生時代、独り暮らしを始めたところブクブクと太りまして80㎏に振れるかどうかでした。そんなわけで彼氏なんて出来るわけもなく、気になっていた男性には告白もしていないのに振られました(>_<)笑


それから3ヶ月間、食事やウォーキング、ランニング、エステなとで―12㎏痩せました❗✨✨✨

学生でエステとか生意気ですよね。かなりの大金がかかりました。バイトもして、コツコツ支払い、ダイエットにも成功し、社会人デビューもして仕事も始まり、ついに念願の彼氏も出来ました(;_;)❤



その時は頑張ったと我ながら思います笑

その時は身長166㎝で66㎏!

まぁ、他の人からみればデブだとは思いますが、私にとってはもう標準ですw



2度とあんな辛い思いしたくないと思いました。。。。




しかし、その念願の彼氏が出来てからだんだん外食も増え、炭水化物も普通に取るようになり、甘いデザートも摂取しまくりまして、2年間でみごと戻りました(;・∀・)💦💦ヒャー



別に彼氏のせいとかではないですよ?笑

完全に自分の甘い気持ちのせいです。

恋すれば痩せるんじゃなかったのかと思いますが、逆のパターンの人間もいるということですねww



そして、昨日テレビを見ていたら8.6秒バズーカーの方がこのダイエットをして、5㎏くらい痩せていたので、これなら私も!!!!と思い、『8時間ダイエット』始めました(о´∀`о)✨✨✨🎶


しかし、仕事がら、朝7時に朝食をとり15時に夕食というのは不可能なので、それは休日のみ。

平日は12時間ダイエットとし、19時までに食事をとろうと思います!!🐤


きつきつにやっても、長続きできないので。。。



本日の🐷

77.4㎏

37.4%


久々に測定して足がガタガタしましま。

75㎏くらいとよんでたので。。

これは、やばいです。

本当にリバウンドです。



彼氏のため、何より自分のために今回はまずは5㎏の減量に挑戦しようと思います!!!🔥🔥🔥🔥🔥



買い物してても、自分の背中の肉、おしりの大きさ、足の太さには恥ずかしくなります(;_;)


自分が悪いんですけどね(;・∀・)


痩せたら、たくさんお洒落をしたいです(о´∀`о)❤

可愛い服を見ても、似合わないし、それに何よりも着れないんです笑




絶体痩せて、可愛い服来て職場のやつも、彼氏も家族も見返してやろうと思います!!!(# ̄З ̄)👍



ということで、頑張ろうと思います!!!