働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆

学生時代、独り暮らしでぶくぶくと成長。そこから、入社までにと-12キロのダイエットに成功したものの、初彼氏ができ、油断してしまったらまた元通りになってしまい、最近会社の制服がキツくなってしまった働く女子ゆっぴー♪です笑 そんな私が8時間ダイエットに挑戦します。お見苦しい言動が多々あると思いますが、一緒にダイエット頑張る!という方に読んでいただけたら幸いです。どうぞ宜しくお願いします(^o^)

ウォーキングのブログ記事

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  • 久しぶりのウォーキング

    ただいまです! だいたい1時間くらいのウォーキング🎵 たまに走ってみたりの繰り返し✨✨ なんだか、楽しかったなぁ❗ リフレッシュした感じです(*^ー^)ノ♪ 歩数的には約6000歩🎶🎶 その後本当の測定🐷 体重74.4㎏ 体脂肪36.3% 体脂肪減った😁✨✨ やっぱり食べたら運動なんです... 続きをみる

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