こんばんは😃🌃

お通じに難ありです笑

本日の測定🐷

75.3㎏

35.9％

体重はキーープ！！！🔥🔥🔥

体脂肪は久しぶりの35％台！！゜゜(´O｀)°゜💓

ところで、体脂肪〇％って、身体全体で脂肪がこれだけついてるよ！ってことですよね？？笑

そう考えると、18％とか25％とかの人がいるのに、自分の身体にはそれが約36％ もついてると思うと。。。。

自分の体ながら、気持ち悪いですね😫💔w

脂肪減らしたいな

最近また食後に甘いものを食べてる気がします。

だめだ！

やめよう！！！！！🔥🔥🔥✨

土曜は久々のエステ💆✨

もちろんリラクゼーションではなく、肉揉みですwwww

頑張ります😃🌠