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今日もお休みだったのでウォーキングしてきました❗ 昨日は外食だったせいか、夜体重を計ると 74.9㎏ 36.4％ と増えていました💦 炭水化物は半分にしたのですが、食後のアレがまずかったと重々反省です(/´△`＼)💨💨💨💨💨 アレとは、アイス🍨です笑 彼が好意で買ってくれたので要らな... 続きをみる
働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆
学生時代、独り暮らしでぶくぶくと成長。そこから、入社までにと－12キロのダイエットに成功したものの、初彼氏ができ、油断してしまったらまた元通りになってしまい、最近会社の制服がキツくなってしまった働く女子ゆっぴー♪です笑 そんな私が8時間ダイエットに挑戦します。お見苦しい言動が多々あると思いますが、一緒にダイエット頑張る！という方に読んでいただけたら幸いです。どうぞ宜しくお願いします(^o^)