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ダイエットブログだというのに、ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画像は大好きな抹茶のかき氷🍧✨にしましたw
甘いものだし、この時期寒いしと思いましたが、自分が大好きなものとの戦いなのです！！！！！🔥🔥🔥🔥🔥
抹茶やばいです。
コロチキ風に言えば。。。
抹茶は緑で甘過ぎず苦すぎずで、
よって！！！
やっべぇぞ！！！😫💓
そんな感じです。
お休みなさい😪
ただいまです！
今日はあまり 体調が良くなく。。。
筋トレも中断。
夕飯はお寿司🍣✨
お金ないので回るやつですが笑
いつもは5皿食べます笑
でも今日は3皿+お味噌汁と茶碗蒸し！笑
炭水化物を少な目にしました(^o^)✨✨
締めのラーメンは我慢できました😃🌠✨
しかし全く運動してない今日は。。。。
本日の測定🐷
76.6㎏
36.5％
あれ？笑
体重はキープ。
体脂肪は
―0.5％
おおぅ！！✨✨✨
やっぱり食事の時間守れたことが大きいのかな❔
今日もいつも通りに夕飯とれたから！
明日は体調が戻ったら、またウォーキング🚶🚶したいと思います(>_<)
今日はそんなところです😃🌠
そして、いつも『nice✨』下さってありがとうございます☆
ダイエットアドバイスもお待ちしております(*^o^)／＼(^-^*)✨
お休みなさい😪💤💤
味がうっすーーいトマト煮を食べました😃
時間的には成功です☺✨✨✨✨
おかずが無いため、ご飯も残します(/´△`＼)
午後も頑張りましょう(^o^)⤴🎵