働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆

学生時代、独り暮らしでぶくぶくと成長。そこから、入社までにと-12キロのダイエットに成功したものの、初彼氏ができ、油断してしまったらまた元通りになってしまい、最近会社の制服がキツくなってしまった働く女子ゆっぴー♪です笑 そんな私が8時間ダイエットに挑戦します。お見苦しい言動が多々あると思いますが、一緒にダイエット頑張る!という方に読んでいただけたら幸いです。どうぞ宜しくお願いします(^o^)

ダイエットGO(*^o^)/\(^-^*)

子供達はもう夏休みですね~🌴🌺🌻🌴

すごい暑いです‼


私も夏休み欲しいなぁ~(´・ω・`)笑


奈良に行きたいー!

暑くてもなんでも

奈良に!!



計画しようかな🎵




でもダイエットは続きます。。。。笑







暑いのでドリンク片手にウォーキング&ランニング!!










今朝はこんな感じでした




71㌔の数字みたいなぁ😃💦💦




いつものコースにいくと

やたら子供に合う




そしてランニングコースに不釣り合いなおしゃれした大人。。





スマホ片手に!!






やっぱりあれか!

「ポケモンGO」




田舎でも人気のようです(*^o^)/\(^-^*)






私もやろうかな🎵






外でたくなくても出なきゃいけない理由がつくもんね!





頑張ろう(*^^*)


結婚式まであと約10ヶ月!!!!!!!!🔥🔥🔥

プロポーズと結婚

こんにちは





太っているOLゆっぴーです!






先日も体重測定したところ、ギリギリ74キロ台。。。





全くトホホです。。。








最近は出勤しただけで、




「ゆっぴーちゃん!昨日のテレビみた??靴底のへりかたで、太りやすいかどうかわかるんだって!」







とか






「昨日のテレビで、痩せる方法やってたよ!」







とか、朝一番に言われます笑







周りのやつには痩せたいとか





なーんにも言ってないのにwwwwww







見た目って恐ろしいですよ笑







でもそんな私も実は








結婚することになりました(*^o^)/\(^-^*)❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤










嬉しいです!







あいては初めてできた彼氏ですw







実はもう式の日にちまで決まっていまして☝










幸せはもう置いておいて






問題は









お分かりですか?









お分かりですよね?








そう、ドレス👏








花嫁さんが憧れるドレス。










実はブライダルフェアで2回ドレスを着ました








腕の贅肉






背中の贅肉






ウエストのなさ








デコルテの有無確認不能w







すげーでぶかったですw







彼の一言

「意外と似合っているね」









ちゅうもーーーーく!








「意外と」











ふふふふふふふふ








ははははははははははは








2回とも着て、2回とも




「意外と似合っているね」










キレイだよ






よく似合っているね









そんな言葉が欲しかったです笑





でもそんなこと言ってもデブはデブなりに自覚模しています。








着付けの人にもウエストがきゅっと!なるドレス選んでみましたといわれる始末










私の祖母にも結婚報告をしたときに








「あとはゆっぴー、痩せろ。」








と笑









みんなの前で公開処刑するなよおばあちゃんよ。







デブなのは分かったよ








それがかなしくて泣いてるよ最近









代謝が悪いのかな








間食しなくても




ご飯減らしても






増減なし











それと、ブライダルフェアのときに、模擬挙式とかも見れました。





モデルのカップルが出てきて、彼は目を奪われておりました。。。







ああいう風になれば





きっとみんなにも自慢できるし





ドレスの試着をしても





「キレイだよ」




とな言ってもらえたりするのかな??








式まではあと11ヶ月!!!!




10㌔は痩せないとね。。。。。




頑張ろう(>_<)💦









結局彼と喧嘩してしまって、また遠距離になるのが辛い








今日は早く帰ってランニングしよ!!

健康診断の結果と血糖値

こんばんは




健康診断の結果がきました





気になる血糖値。。。。。






去年と変わらず










んー







空腹時の数値が基準範囲よりも少し高い









ダメだったか








やっぱり激的に痩せないと




血糖値もそうはさがらないんでしょうね









今夜の測定は




74.3キログラム

35%






1か月前よりも約2キロもリバウンド







はぁ~Σ(ノд<)





仕事でミスしてしまって




お客さんに謝りにいきました。





そしたら






少し痩せたんじゃない?






と、ニヤつかれて言われました。。。







完全に







また太ったね!






といっているようでした









ウエストは太いし





二の腕は足みたいだし






横顔はお相撲さんだし






ブスのかたまりみたい








上司の女には、


急に私の腰に手をあててきて



着ているベストを上げられました。。。。





そう。





きつきつのスカートに肉が乗っかっているのを人前に晒されたのです。









パワハラでしょ。






されないためにも痩せよう








私の彼をみてなかには「かっこいい」と言ってくれる親戚もいます







逆はどうかな。







ずいぶんと体格のいい女




太ってる





ブスじゃないの








言われてるんだろうな(;_;)







整形はできないけど




痩せることはできるから





出きることをやろう。








夕飯が良くないのかな







ゴハンもこんにゃく米とか、16穀米とかにしてる。


食べる順番も野菜から。







それでも太る









夕飯のご飯を無くすかな。






糖質制限ダイエットとやらも取り入れて見るべきかな










ああ。。。。






毎日毎月毎年。。。。。。。





いっつも痩せたいと願ってる






いつかは




今の体重をキープしたい!!!!





とか願えるよいになりたいな。