おはようございます‼

今日は晴れ晴れとしたいいお天気です☆

梅雨って傘さしたり、濡れたり、体調が悪くなったりで好きじゃないです。。。

でも梅雨入りしたのに晴れてるっていうのは特別感があります！！！

好きですねぇ～(*^^*)

さてさて

ダイエットのおはなしです

８時間ダイエットとblogタイトルでうたっておりますゆっぴーです。笑

最近は帰りが遅かったり、すこーし食後に間食してしまったりとで正確に８時間ダイエットのルールを守れていませんでしたm(__)mm(__)mm(__)m

自白します笑

でも最新、「やせたんじゃない？」

って周囲の方約２名に言ってもらえました！

もちろん以前と比べたらって話ですwwww

だってまだまだﾃﾞﾌﾞですから

本日の測定🐷

おぉ！！！！

３年ぶりくらいの数字です(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)❤❤❤❤❤❤

継続は力なりですね！！

７月までに７０キロという大台からおりたいですねw

やっぱり５キロくらい落とすと、周りも気付いてくれるのかな？？？笑笑

同じダイエットしているから、頑張りましょう！！！！！！

久々に遠出してのお買い物🎶

あっちに行ってー

こっちに行ってー

そっちも見てー

(*^o^)／＼(^-^*)

お買い物は楽しいですね💓

洋服も買いたいという欲もありますが

まだまだﾃﾞﾌﾞいのでかいません

体重計には最近正直乗っておりません

その代わり、つい1かけられなかった前にきつかったワンピースとかスカートとかを着てみて、余裕ができたかで体型を確認しています‼!!!

少しはゆるくなりました☆

でもウエストと背中の肉と太もも！！！！

なんとかなりませんか？？？？笑

なんやかんやで健康診断も来週に迫っております(;_;)

血糖値が心配。。。。。。。かなり

昨日のお買い物で

気づけば24400歩歩いていました！(万歩計アプリより)

そりゃあ、足も痛みます(>_<)

血糖値だけはホント心配

今回のこの歩いた歩数に免じて

血糖値下がっててください神様～Σ(ノд<)💦💦

最近追加したやることリスト

◎歯磨きしながらスクワット

◎タオル回し

また書きます‼

こんばんは☆

密かにダイエットしております。

見た目的には

大胆にダイエットした方がいいとは分かってますw

先程、今年の健康診断の日時が決まったと会社から連絡！！！

6/14！！！

あと1ヶ月きってる！！

それまでに血糖値と体重がどうなるか心配。。。。

いまのままでは、血糖値も高いんだろうな。

やだな

怖いな

甘いの食べるのはやめないと

去年も同じ事を言ってた

とりあえず、

やっぱり野菜をたくさんとって

体重は今74㎏台だから

72㎏までは落としたい‼!!!

季節も夏に向かっているし

正直制服のキツさがやばいし、

ベストの上からでも腹の肉がわかるw

同世代の女の子は可愛く制服を着こなしているのに私は。。。。。

痩せたいなぁ。。。。。

最終的には65㎏とかになりたい

ようは

あの頃に戻りたい！！！！！！

うえーん

笑

ほんともっと頑張らないといかん！！

頑張ります‼